أطعمة يجب الابتعاد عنها عند اتباع رجيم كيتو


يدعو رجيم كيتو متتبعه إلى الابتعاد عن تناول الآتي:

الأرز.
المعكرونة.
القمح.
الذرة.
البطاطس.
السكَّريات.
المشروبات الغازية، والعصائر غير الطبيعيَّة، والفواكه المجفّفة والمعلبة.

قد يهمك أيضا

 

شارك هذه الصفحة مع أصدقائك