موقع امجدل
🌹 منتديات جسور التواصل 🌹 تجمع عربي للنقاش الجاد وتبادل المعارف والآراء

الصحة العامة انقاذ للنفس من الكآبة

samir_k
الانتساب : 22-04-2009
عدد المشاركات : 4,587
ح .. ض .. ن

3 حروف فيهم انقاذ للنفس من الكآبة

ح = حركة .. تحرك يوميا .. تنشط .. امشي .. ارقص .. تريض 10 دقايق باستمتاع
ض = ضوء .. لا تجلس في الاضواء الخافتة واستمتع بضوء الشمس ولو من خلف زجاج النوافذ .. أرفع الستائر
ن = ناس .. خالط الناس يومياً باحترام ومرح خليك متعاطف ولطيف وخفيف على قلبهم

ح ض ن = حضن .. احضن احبابك كلما استطعت وعيش بعمق في لحظة الحضن . . واستمتع بالطاقة النظيفة للحب في الله .

د. فاطمة الغرياني
تاريخ هذه المشاركة : 07-07-2011
مواضيع samir_k في جسور التواصل

AL3ANEDA
الانتساب : 15-03-2011
عدد المشاركات : 61
تاريخ هذه المشاركة : 25-08-2011
مواضيع AL3ANEDA في جسور التواصل

سراب
الانتساب : 14-04-2011
عدد المشاركات : 1,315
حكمة فلسفية رائعة ..
لكن من يفهمها ؟؟
شكرا سمير على الذوق الراقي دائما
تاريخ هذه المشاركة : 26-08-2011
مواضيع سراب في جسور التواصل

~||بنت كول||~
الانتساب : 20-09-2011
عدد المشاركات : 1,014
تاريخ هذه المشاركة : 11-10-2011
مواضيع ~||بنت كول||~ في جسور التواصل

أجمل همسة
الانتساب : 21-05-2011
عدد المشاركات : 113
يسلمو سمير
كلام رائع
تاريخ هذه المشاركة : 12-10-2011

samir_k
الانتساب : 22-04-2009
عدد المشاركات : 4,587
شكرا لكم جميعا على مروركم الرائع
تقدير للجميع ..
تاريخ هذه المشاركة : 19-10-2011
مواضيع samir_k في جسور التواصل

رساله
الانتساب : 13-01-2011
عدد المشاركات : 549
يمكن ارد عليك بعد فتره على هالموضوع
تاريخ هذه المشاركة : 24-10-2011
مواضيع رساله في جسور التواصل

samir_k
الانتساب : 22-04-2009
عدد المشاركات : 4,587
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رساله مشاهدة المشاركة
يمكن ارد عليك بعد فتره على هالموضوع
و إن كنت اجهل سبب امتناعك عن الرد الآن
إلا أني تشوقت لاعرف ردك ...
أسعدني مرورك
تاريخ هذه المشاركة : 24-10-2011
مواضيع samir_k في جسور التواصل


الرسالة:
 

Developed by Medjedel