• أهميه التدريب الرياضى :
يذكر عصام عبد الخالق ان لممارسه النشاط الرياضى بصفه عامه والتدريب الفرياضى بصفه خاصه العديد من الفوائد والتى تتضح مما يلى :
1- أصبح الفوز بالبطولات والدورات الأوليمبيه عمليه منظمه وعلميه , تحدث نتيجه للتجارب العلميه والمنظمه وليست وليده الصدفه .
2- أصبح الفوز بالبطولات والدورات مظهر من مظاهر التقدم الحضارى , بل وأصبح مجالا للتنافس بين دول العالم .
3- فى ظل التقدم العلمى والتكنولوجى الحديث , أصبح ممارسه النشاط الرياضى ضروره حياتيه نظرا لقله حركه الإنسان وإحلال الأله مكان العمل اليدوى , مما جعل ممارسه النشاط الرياضى ضروره لتلافى العديد من الأمراض والتى يمكن ان يكون قله ممارسه الرياضه وقله الحركه سببا فى ظهورها مثل السمنه .
4- يساعد التدريب الرياضى على تحسين الحاله الصحيه للفرد , ورفع كفاءه الأجهزه الحيويه مثل الجهاز الدورى والجهاز التنفسى .
5- يساعد التدريب الرياضى وممارسه النشاط الرياضى على تحسين عمليات التكيف النفسى والإجتماعى من خلال الإشتراك مع جماعات خلال التدريب وتبادل الخبرات الإجتماعيه من خلال عمليات التفاعل اتلإجتماعى .
6- يساعد التدريب الرياضى على إكساب الفرد العديد من المعارف والمعلومات سواء كانت خاصه بالنشاط الرياضى الممارس او بالانشطه الرياضيه الاخرى .
7- يساعد التدريب الرياضى على نشر السلام بين الدول وذلك من خلال المباريات الوديه التى أقيمت بين بعض الدول بهدف عوده العلاقات السياسيه الى ما كانت عليه قبل حدوث ظروف معينه مثل المباريات التى أقيمت بين مصر والدول العريبه بهدف عوده العلاقات المصريه العريبه الى ما كانت عليه فى أعقاب معاهده السلام بين مصر وإسرائيل .
8- يساعد التدريب الرياضى على تنميه الثقافه الرياضيه من خلال الندوات والمؤتمرات الدولييه التى تقام بغرض تبادل الخبرات بين الدول فى مجال العلوم الرياضيه .
9- يساعد التدريب الرياضى على تنميه الإعتماد على النفس بين الرياضيين مما يساعدهم على تدريب أنفسهم بأنفسهم , بل وإتخاذ التدريب الرياضى مهنه للكسب المادى فى المستقبل بعد ذلك .
10- يساعد التدريب الرياضى على إعلاء قيم الولاء والإنتماء للمجتمع .
الليـاقة البدنيـة : هـي مستوي الحــالة البدنية التي يعتمد عليهـا الرياضي فـي مكونــات الليـاقة البدنية الخاصــة بريــاضته والتي يتم قياســها بأجهـــزة القيــاس والاختبارات العلمية ومقارنتها بالمستوي الامثل .
يذكر عصام عبد الخالق ان لممارسه النشاط الرياضى بصفه عامه والتدريب الفرياضى بصفه خاصه العديد من الفوائد والتى تتضح مما يلى :
1- أصبح الفوز بالبطولات والدورات الأوليمبيه عمليه منظمه وعلميه , تحدث نتيجه للتجارب العلميه والمنظمه وليست وليده الصدفه .
2- أصبح الفوز بالبطولات والدورات مظهر من مظاهر التقدم الحضارى , بل وأصبح مجالا للتنافس بين دول العالم .
3- فى ظل التقدم العلمى والتكنولوجى الحديث , أصبح ممارسه النشاط الرياضى ضروره حياتيه نظرا لقله حركه الإنسان وإحلال الأله مكان العمل اليدوى , مما جعل ممارسه النشاط الرياضى ضروره لتلافى العديد من الأمراض والتى يمكن ان يكون قله ممارسه الرياضه وقله الحركه سببا فى ظهورها مثل السمنه .
4- يساعد التدريب الرياضى على تحسين الحاله الصحيه للفرد , ورفع كفاءه الأجهزه الحيويه مثل الجهاز الدورى والجهاز التنفسى .
5- يساعد التدريب الرياضى وممارسه النشاط الرياضى على تحسين عمليات التكيف النفسى والإجتماعى من خلال الإشتراك مع جماعات خلال التدريب وتبادل الخبرات الإجتماعيه من خلال عمليات التفاعل اتلإجتماعى .
6- يساعد التدريب الرياضى على إكساب الفرد العديد من المعارف والمعلومات سواء كانت خاصه بالنشاط الرياضى الممارس او بالانشطه الرياضيه الاخرى .
7- يساعد التدريب الرياضى على نشر السلام بين الدول وذلك من خلال المباريات الوديه التى أقيمت بين بعض الدول بهدف عوده العلاقات السياسيه الى ما كانت عليه قبل حدوث ظروف معينه مثل المباريات التى أقيمت بين مصر والدول العريبه بهدف عوده العلاقات المصريه العريبه الى ما كانت عليه فى أعقاب معاهده السلام بين مصر وإسرائيل .
8- يساعد التدريب الرياضى على تنميه الثقافه الرياضيه من خلال الندوات والمؤتمرات الدولييه التى تقام بغرض تبادل الخبرات بين الدول فى مجال العلوم الرياضيه .
9- يساعد التدريب الرياضى على تنميه الإعتماد على النفس بين الرياضيين مما يساعدهم على تدريب أنفسهم بأنفسهم , بل وإتخاذ التدريب الرياضى مهنه للكسب المادى فى المستقبل بعد ذلك .
10- يساعد التدريب الرياضى على إعلاء قيم الولاء والإنتماء للمجتمع .
الليـاقة البدنيـة : هـي مستوي الحــالة البدنية التي يعتمد عليهـا الرياضي فـي مكونــات الليـاقة البدنية الخاصــة بريــاضته والتي يتم قياســها بأجهـــزة القيــاس والاختبارات العلمية ومقارنتها بالمستوي الامثل .
بارك الله فيك و شكرا
شكرا جزيلا لك
شكرااااااااااااا جزيلااااااااااااااااا
بارك الله فيك
جزاكم الله خيرا
شكرررررررررررررا
جزاك الله خيرااا
جزاك الله خيرااا
thank you .....
Developed by Medjedel